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食べすぎで冷えひえのフラフラ…

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    皆さんこんばんは星
    早く寝なければと思いながら、仕事が溜まってこの時間です汗
    ちゃんちゃんとやっていればこんな時間にならないんですけどねぇ。分かってはいるんですが…どうしても今やらなければ気がすまない資料作りをもくもくとやってしまっていますたらーっ

    今作っているのは、お客様の「生まれつきの体質(虚証・中間証・実証)」をチェックするカンタンな表と、「カラダのトラブルチェック(気血水によるバランス状態)」をチェックする表と、チェックの結果をお客様に分かりやすく説明するための資料ですラッキー

    とりあえず作ってみて、出来上がったらスタッフに説明と講習をして、問題がなければ和ごみにご来店されているお客様に少しずつご紹介しようと思っています星

    この「生まれつきの体質チェック」と「カラダのトラブルチェック(気血水によるバランス状態」の目的は、お客様の体質をより詳しく細かく解明し、現在の肌トラブルとカラダの不調状態を「生活改善・食事養生面」「技術面」「ホームケアお手入れ面」などのあらゆる面から、より効率的に改善していくのにとても役立ちますラッキー
    カラダに不調があるのに、西洋医学の病院などでは病名がつかず、体調に不安を抱えたままのお客様や、肌トラブルに悩む多くの方の不調の原因を知るのに役立つはず!と思ったら、ついついついついこの時間で資料作りをやってしまっています汗

    でも、とても楽しい時間ですラッキー
    「また寝てないでしょ?」「まめすぎるわたらーっ」「ほとんどオタクですねノーノー」などなど、とても喜んで??下さるお客様を思い出しながらの楽しい時間ですイヒヒ
    まってて下さいねー星


    で、今回のお題の「食べすぎで冷えひえのフラフラ…」ですが。
    これは実は、つい最近の私の実話です汗
    恥ずかしい話ですが、ものすごく「食べ過ぎてしまった」のです。
    ちょっと長い話ですが。。。

    この前のGWに、夕食を食べそびれてしまった日がありました。
    その翌日の朝は、休みだった事もあり、ゆーっくり起きて、のーんびり身支度をして、知り合いのマスターが営んでいる喫茶店にランチに出かけました。
    そのマスターのお店は大学の近くにあって学生さんが多い事もあり、おにぎりお食事メニューはどれも美味しくて超低価格で大盛り!なサイズです。つねにハラ減りな私にはとても嬉しいお店なのですが、その日は前夜に夕食を食べそびれた事もあり、おっきなランチプレートを注文し全て平らげて大満足でした星

    が…

    とても人が良く優しいマスターが、「試作のオムライス作ったんや!試食してってーラッキー」と、二種類のオムライスを小皿に大きく盛って私に与えてくれたのでした。
    もちろん全て平らげ、とても美味しかったのです。が。。。
    さすがに食べすぎたようで…汗汗

    しばらくすると手足が冷えてきて寒気がするのに、…頭がボーッとして熱い感じもしてきて、フラフラになってきました。やたらとだるく、カラダが重く、車を運転していても頭がクラクラして、目がかすむ感じがするんです汗
    まさに冷えひえのフラフラ。。。ムニョムニョ汗
    いわゆる、食べすぎによる脳貧血ってやつです。

    急に食べ過ぎると、胃に負担がかかり、胃が大量の血液を必要とします。
    すると、手足や頭の先に巡らせてある血液を一気に胃に集める作用が働くので、一種の脳貧血のような症状があらわれます。
    毎回これをやると、つねにボーッとしてやる気がわかず、カラダが重だるく、寒気がしたり疲れやすくなるなどの症状が慢性化するようになったりするのですが…

    これか―。 と実感した一日でした。
    食べすぎって、ホントにカラダに良くないです汗

    自分のカラダで味わって初めて分かる。実感するって大事だなぁと改めて感じた一日でもありましたたらーっ星

    皆さん、美味しいご飯もホドホドに楽しみましょう汗
    食べすぎにはくれぐれもご注意を…たらーっ